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꼬시래기효능 알아보기 꼬시래기 효능! 꼬시래기는 해조류로 섭취하면 요산을 몸밖으로 배출시켜줘 건강에 도움을 줍니다. 요산이란 세포가 수명을 다한 후 핵산이 유리된 뒤에 이 핵산의 구성 성분인 퓨린이라는 물질이 간에서 대사되면서 생기는 최종 분해 산물입니다. 요산은 소변으로 배출되게 되는데 이 배출기능이 떨어지게 되면 체내에 요산이 축적되어 통풍이 발생되게 됩니다. 통풍이란 질병은 관절이나 연골 힘줄 주위조직에 침착되어 염증이나 극한 통증을 유발하는 질병 입니다. 또한 요산이 쌓이면 신장질환도 일으키고요. 자 그러면 이 요산제거에 효과가 좋은 꼬시래기의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 꼬시래기는 가까운 마트에서 쉽게 찾을수 있는데요. 꼭 검은 칡냉면 같이 어둡고 가늘고 긴 모습입니다. 보통 꼬시래기는 무침이나 비빔밥, 볶음 같이.. 더보기

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